篇一避灾自救 珍爱生命

防灾减灾知识

人类社会面临着各种各样自然灾害的威胁。据统计，台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾害每年给人类生命财产造成重大损失。大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。

对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求。我们要对每一个生命负责，通过各种办法，增强公众的公共安全意识、社会责任意识和避灾自救意识，使公众能够掌握避灾自救基本常识、专业知识和技能技巧，提高公众应对突发公共事件的综合素质和避灾自救能力，把灾害造成的人员伤亡减少到最低程度。

避灾自救——地震

一、地震发生时在室内如何藏身?

1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里;2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面;3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。

二、发生燃气泄漏时如何逃生?

1、切断总电源，迅速离开现场;2、千万不要使用明火;3、用湿毛巾捂住口、鼻处;4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

三、被塌落重物压住身体怎么办?

1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体;2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体;3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口;4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

四、埋在废墟中如何维持生命?

1、树立坚定的生存信念;2、不要大哭大叫，应保存体力;3、尽量休息，闭目养神;4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急;5、若有伤，应设法包扎，多休息。

五、在野外怎样避震?

1、躲开山脚、陡崖，以防止地震时发生山崩、滚石、泥石流等;2、躲开陡峭的山坡、山崖以免发生滑坡、地裂等;3、当遇到山崩、滑坡时，应垂直于滚石前进的方向跑，或躲在结实的障碍物、地沟、地坎下，并保护好头部。

六、公共场所人群混乱如何进行自我保护?

1、听从工作人员指挥，有秩序地行动;2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己;3、用自己的肩、背部承受压力;4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。

七、公共汽车行驶途中发生地震怎么办?

1、汽车司机立刻停车，并关闭发动机;2、乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部;3、地震过后，在司机的指挥下，乘客有秩序地从车门下车。否则容易受伤或被路过的车辆碰伤。

八、怎样防止被埋者窒息?

1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通;2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅;3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。

注意：

★震后发生燃气泄漏时，千万不要使用明火;

★在野外遇到地震应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方;

★不要顺着滚石方向往山下跑。

避灾自救——火灾

一、火灾发生时被围困在二、三楼的居民应该怎样逃生?

1、选一长杆或长木板，在一头捆绑上较沉的器物，然后将捆物的一头朝下，抱着另一端往楼下跳，这样可以使长杆或长木板着地后稳定性增强，从而减轻受伤的程度;2、如果没有绳或杆子，可将棉被、沙发等先从窗户扔到楼下，铺好落地点。之后，应先用被子将老人或孩子包在里面，然后用绳子系牢，从窗户或阳台慢慢放下去，让楼下救援的人配合接好，然后青壮年人再跳楼逃生。跳的时候应该用手攀住窗台或阳台外沿，身体垂直向下跳，这样可以避免受伤。

二、大厦失火时如何逃离?

1、当大厦发生火灾时，为了迅速离开现场，你可以搭乘观光电梯逃生;2、正确识别消防专用电梯，然后借助它来逃离。

三、怎样利用楼梯逃生?

1、应冷静，不要推拥，防止前面的老人、孩子摔倒，欲速则不达;2、向下走时应留出楼梯的另一半供消防队员或行动快捷者使用;3、人们可以沿着指示灯逃生。

四、如果所有安全通道均被切断了该怎么办?

1、进入卫生间后要把门窗关紧;2、拧开水龙头放水，将浴缸放满，这样既可用水灭火，又可进入水中避难;3、此时应不断向卫生间门上泼水，使门降温。

五、怎么利用绳索从高层逃生?

1、应同时用手抓住，用胳膊抱住，用腿及足部夹住再下滑;2、有可能的话，尽量双手交替用力抓住绳索滑下，避免同时双手着力，支持的时间有限;3、只要脚能够卡住，应该想办法喘息一下再下滑(比如卡在绳结上)。

六、乘电梯遇到火灾如何逃生?

1、当发现火灾，电梯未停驶时，应立即将电梯停在离火灾最远处的楼层，迅速跑出去;2、当电梯停于两个楼层的中间，应尽快利用电话与外部取得联系，用手或者其他工具打开电梯门，逃往就近的楼层，或打开电梯间天井的安全出口，逃到上层楼面。

七、宾馆着火怎么办?

1、若听到报警铃声，应迅速从安全出口逃离;2、发现着火时，应立即按报警铃或向总机打电话报警;3、利用身边的灭火器材进行扑救;4、火势较大，无法控制时，应迅速关门，将窗打开，站到窗台上暂避一时。

八、商场发生火灾时应怎样避险?

1、发生火灾时，应马上选择最近的逃生出口，听从指挥，不要盲目随人流拥挤;2、逃离时应该避开电器等易燃易爆区;3、如果遭遇浓烟时，应躬身采用低姿势或匍匐逃向逆风的方向;4、在商场购物时，如果听到消防警铃响起，应马上弃物，不要在意售货员是否找钱，应马上采取措施逃离。

九、发生火灾时报警的方法有几种?

1、大声呼喊，以召集人员前来救火;2、若有手动报警设施，应立刻敲碎玻璃，按动按钮进行报警;3、迅速利用电话进行报警;4、若与消防队相距不远，应立即派人前去报警;5、农村可使用乡村特有报警信号进行报警，如敲钟等。

十、灭火的基本方法有几种?

1、灭火的基本方法，可根据火灾环境和受灾程度的不同而定;2、抑制法是利用灭火剂参与火焰燃烧当中，使燃烧中的游离基被消除;3、窒息法是稀释燃烧区的氧气使燃烧缺乏氧气而停止;4、隔离法是将未燃物与可燃物隔离开，使燃烧因为缺乏可燃物而中止;5、冷却法是通过降低燃烧物的温度，使其低于燃点而结束燃烧。

十一、如何使用室内消防栓?

1、着火时应立即打开消防栓，取出水枪、水带，将水带一端接在水枪上，另一端接在消防栓上;2、将消防栓手轮开启，即刻便喷出水来;3、若水枪、水带已连接好，应迅速开启消防栓手轮，喷水救火。

篇二避灾自救知识

人类社会面临着各种各样自然灾害的威胁。据统计，台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾害每年给人类生命财产造成重大损失。大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。作为教育机构的我们应担负起防灾减灾宣传与教育的责任：通过各种方法，增强教职工、幼儿与幼儿家长的公共安全意识、社会责任意识和避灾自救意识，使大家能够掌握避灾自救基本常识、专业知识和技能技巧，提高应对突发公共事件的综合素质和避灾自救能力。现将一些有关知识避灾自救向供大家参考与学习。

1．地震造成人员伤亡的主要原因有房屋倒塌、触电和火灾、煤气泄露。

2．为了减少地震伤亡，最重要的是在平常学习防震知识，做好防震准备。

3．家庭防震包的基本物品应有：矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品。

4．为防震准备，每个家庭成员都应知道防震包存放的地点，以及煤气开关、供电闸盒的位置和关闭的方法。

5．在楼房里居住、工作、学习时，应熟悉附近的安全广场和避震的疏散路线。

6．平时应熟悉住所周围的环境，地震时要避开可能发生危险的地段，如烟囱、断墙附近等。

7．家里的顶柜上或高架上不可放置过重的物品。

8．大地震一般在10-15秒后会发生房屋倒塌，因此要抓紧时间，行动果断，紧急避险。

9．室内较为安全的避震空间有：承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处。

10．避震时自我保护、防止伤害的措施有：镇静选好躲避处，蹲下或坐下，低头，头部尽量靠近墙面。

11．为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。

12．在户外遇到地震时，要及时躲避到街心广场或空旷的场地。

13．在教室上课时遇到地震，应听从老师指挥，及时躲避或有序疏散。

14．在操场上遇到地震时，应原地不动迅速蹲下，用手保护自己的头部。

15．在行使的公交车上遇到地震时，要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等。

16．乘坐地铁时遇到地震，应听从工作人员指挥，有序撤离。

17．在商场、书店遇到地震时，要及时躲避到附近的大柱子或不易倾倒的大件商品旁。

18．在影剧院遇到地震时，要马上蹲下或趴在排椅下面、舞台脚下。

19．在体育场（馆）遇到地震时，应听从工作人员指挥，向场地中央疏散。

20．如果在公共场所被挤进人群，自我保护的方法有：将双手交叉在自己的胸部，尽量用肩背部承受挤压。

21．骑自行车时遇到地震，要立即下车，在开阔地避震。

22．在建筑物内的停车场遇到地震时，要立即从车里出来，趴在车旁或两车之间避震。

23．在野外遇到地震时，应避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧跑。

24．在海（湖）边遇到地震时，应迅速远离海（湖）岸，警惕地震引发的海（湖）啸。

25．驾车遇到地震时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车。

26、如果地震时遭到埋压，应保持的心理状态是：坚定生存的毅力，排除恐惧心理，相信能脱离险境

27．被埋压时如果一时不能脱险，要设法将手脚挣脱出来，推开压在身上的物体，使呼吸通畅。

28．如果废墟中烟尘弥漫，避免窒息的方法有：用毛巾或手帕等捂住口、鼻，如可能用湿毛巾。

29．在等待救援时，保存体力的方法有：没有听到救援的声音时，不大声呼救。

30．当无力呼救或外面的人听不到呼救时，可以用石块或铁具敲击金属管子或墙壁。

31．在废墟中为了维持生命，等待救援，要想方设法寻找水和食物，必要时可以用自己的尿液应急。

32．在废墟中应对余震的方法有：躲开悬挂物或可能倒塌的墙体，用砖石、木棍等加固身边的支撑物。

33．地震后如能自行脱险，下一步的安全措施有：立即关闭煤气开关和供电闸门，迅速离开危险的房屋。

34．地震后寻找被困者的方法有：通过喊话、敲击向被困者传递信息，注意听被困者的呼喊、呻吟或敲击声。

35．发现被困者后，应根据建筑结构的特点，先确定被困者的位置，特别是头部的位置，再进行开挖抢救。

36．刨挖接近被困者时，应立即停止使用可能使被困者受伤的工具，可戴上防护手套用手刨挖和清理。

37．抢救幸存者时，要先使其头部暴露出来，并迅速清除口鼻内的灰土，防止窒息。

38．对于埋压时间较长的幸存者，要先喂适量含盐饮料，不可马上给予大量食物。

39．幸存者若长时间被困在黑暗的废墟中，抢救出来时，应将幸存者的眼睛蒙住，避免强烈光线刺激。

40．对可疑有骨折或脊柱受伤的人，抢救时不可强拉硬拖，要设法暴露全身，再整体搬运。

41．对抢救出来的受伤者，应首先采取各种适当的方法进行现场救护再送医院。

42．火灾时造成人员伤亡的主要原因有：被烟雾和毒气窒息，或逃生行为不当等。

43．为了防止火灾的发生，平时应学习防火知识，按消防要求采取有效的防火措施。

44．防止家用电器失火的措施有：不用湿手触摸电器，不随意乱接电线、电源，不违规使用大功率电器。

45．当火势很小时，灭火的方法有：用水、灭火器、沙土等将火浇（压）灭，或用毯子将火焖灭。

46．一旦发现火势不易控制，要立即撤离火场转移至安全地带，尽快拨打“119”报警。

47．遇到火灾拨打“119”报警时，一定要说清楚确切的失火地点和建筑物特点、火势大小、联系人的姓名、电话。

48．家中的棉、衣服、沙发等着火，用水灭火效果好。若窗帘着火，首先应将其扯下，然后用水浇灭。

49．油锅起火时，灭火的办法是：迅速盖上锅盖或向锅内倒入切好的蔬菜，也可用湿毯子或湿棉被等捂压。

50．家用电器起火的灭火办法是：先切断电源，再用湿毯子或湿棉被等捂压灭火。

51．电视机、电脑起火，应从侧面靠近，以防显像管爆炸伤人。

52．煤气着火的灭火办法是：用湿毯子或湿棉被等捂压，在火熄灭的同时关闭阀门。

53．如果自己的衣服着火，又来不及脱衣时，要立即躺倒，让别人用毯子或水将火焖灭或浇灭。

54．发生火灾时，如果火势来自门外，开门前要先用手摸一下门的温度，如已发烫，则不宜开门。

55．发生火灾时，如果窗外有雨水管或避雷针管线，可在确保安全的条件下利用管道或管线攀援而下。

56．发生火灾时，如有结实的绳索，可将绳索一头拴在窗框或床架上，在确保安全的条件下缓慢攀绳而下。

57．如房间外起火，所住房间连通阳台或距楼顶近，可直奔阳台、楼顶平台等易被发现的地方，等待救援。

58．发生火灾时，无论何种情况，都不要盲目从楼上直接跳下来，否则会有生命危险。

59．如果火势不猛，有可能冲出火场的时候，可向头上和身上淋水，或用湿毛毯包裹身体，冲出险区。

60．如有浓烟，不能直立行走撤出火场时，可弯腰贴近墙壁前行，并用湿口罩或毛巾捂住口鼻，穿过浓烟。

61．当门外已被烈火封住时，保存生命的方法有：紧闭房门，如有可能向门上泼水以延缓火势蔓延和争取救援时间。

62．为防洪而储备的必需物品应有：食物、饮水、炊具、衣物、火柴或打火机等。

63．为防止洪水涌入室内，有效的方法有：在门槛外侧堆上沙袋，并将大门下面的空隙用旧毛毯等堵住

64．遇到洪水来临，可迅速向高处，如结实的楼房顶、大树上转移，等待救援。

65．如果洪水严重，可代替木筏自救逃生的用品有：门板、床板、木箱子、木柜子等。

66．上下学时为防止发生交通事故，应遵守交通灯的提示，走人行横道，不要和机动车辆抢行。

67．在游乐场应注意的安全措施有：不穿有绳带的衣服和拖鞋，坐过山车、飞椅时，要系好安全带。

68．当遇到歹徒入室抢劫、盗窃时，要冷静、不慌张，记下歹徒的体貌、口音等特征，为公安机关提供破案线索。

69．在街上遇到抢劫时，避险的措施有：寻找机会求救，看准时机向人多的地方奔跑，寻找机会拨打110报警。

70．在公交车上防止盗窃的方法有：把随身携带的包置于胸前，以防小偷割包、掏包。

71．遇到紧急情况拨打110报警时，一定要说清楚：事件发生的时间、确切地点，现在的情况，报警人的姓名和联系电话。

72．遇到入室抢劫时，警告歹徒的方法有：告诉歹徒自己的家人很快就会回来，使其心慌，不敢逗留。

73．歹徒作案逃离后，要注意保护现场，歹徒用手摸过的物品不要马上收拾要等公安人员提取现场物证后再作处理。

74、回家时如果发现小偷正在室内行窃，一定不要大喊大叫，要马上找来邻居或保安人员，将小偷扭送派出所。

75．如果发现小偷作案后正在逃离，可呼叫周围的人一起抓小偷，同时记住小偷的特征和逃离去向，并立即报警。

76．面对持凶器的歹徒，要注意自我保护，在力量薄弱的情况下，尽量不单独与其正面冲突，以免受到伤害。

77．有陌生人敲门时，应问明身份、来意再决定是否开门，防止歹徒进入伤害家人和抢劫财产。

78．在楼道或门口遇到陌生人时，要保持警觉，不要与陌生人同时进楼或在其面前打开家门，防止歹徒突然袭击。

79．接到陌生人的电话时，不要多交谈，更不要轻信而把自己家的情况告诉陌生人。

80．居家时的安全意识有：出门时或睡觉前将家门锁好，哪怕出去散步也应记住锁好房门。

81．由于被撬的门锁多数是性能陈旧的，所以防盗门锁应安装正规厂家生产的、安全性能可靠的。

82．外出时防止偷抢的措施有：不在公共场所清点现金和行李中的贵重物品，以免引起扒手的注意。

83．在提款机取款时防骗抢的措施有：要求后面的人与自己保持一定距离。在输入密码时用身体遮挡键盘，以防被别人看到。

84．防止街头飞车抢劫的措施有：骑车时如果车筐内放有提包，应把包带绕在车把上。

85．乘公交车时如果发现小偷正在行窃他人，可大声叫喊“我的钱包不见了”，从而提醒别人。

86．乘火车时应注意的安全措施有：不要把装有钱和贵重物品的外套挂在衣帽钩上或餐车的椅背上，以防小偷随手偷盗。